קלוריות במרק דגים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 63.06    פחממות: 3.25    חלבונים: 7.31    שומנים: 1.94

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק דגים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 63.06 קק"ל

פחממות 3.25 גרם

חלבונים 7.31 גרם

סיבים תזונתיים 0.43 גרם

שומן כולל 1.94 גרם

  שומן רווי 0.41 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 86.07

סידן 17.42

ברזל 0.32

מגנזיום 14.01

כולסטרול 14.43

זרחן 93.79

אשלגן 196.07

נתרן 227.84

אבץ 0.2

נחושת 0.04


קלוריות במרק דגים - גלו כמה קלוריות יש במרק דגים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק דגים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק דגים

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, דגים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 54.9    קבוצה בי: 3.98    ויטמין סי: 2.38

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק דגים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.12 מ"ג

ויטמין A RE 54.78 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 2.41 מ"ג

ויטמין B6 0.21 מ"ג

ויטמין B12 1.27 מ"ג

ויטמין C 2.38 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.25 מ"ג

חומצה פולית 8.49 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה