סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 286.15
פחממות: 5.31
חלבונים: 23.04
שומנים: 19.23
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג סרדין טרי מטוגן בשמן זית, מצופה קמח
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
286.15 קק"ל |
|
| פחממות |
5.31 גרם |
|
| חלבונים |
23.04 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.19 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
19.23 גרם |
|
| שומן רווי |
4.2 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
51.23 |
|
| סידן |
92.17 |
|
| ברזל |
1.65 |
|
| מגנזיום |
35.14 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
300 |
|
| אשלגן |
397.45 |
|
| נתרן |
270.02 |
|
| אבץ |
1.13 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בדג סרדין מטוגן בשמן זית - גלו כמה קלוריות יש בדג סרדין מטוגן בשמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג סרדין טרי מטוגן בשמן זית, מצופה קמח
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג סרדין מטוגן בשמן זית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
סרדין,
מטוגן,
בשמן,
זית,
מצופה,
קמח,
