סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 287.47
פחממות: 5.66
חלבונים: 23.09
שומנים: 19.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג סרדין טרי מטוגן בשמן שומשום, בציפוי קמח מצה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
287.47 קק"ל |
|
| פחממות |
5.66 גרם |
|
| חלבונים |
23.09 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.22 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
19.2 גרם |
|
| שומן רווי |
4.23 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
50.84 |
|
| סידן |
92.04 |
|
| ברזל |
1.6 |
|
| מגנזיום |
35.17 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
299.96 |
|
| אשלגן |
397.19 |
|
| נתרן |
339.54 |
|
| אבץ |
1.13 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בדג סרדין מטוגן בשמן שומשום - גלו כמה קלוריות יש בדג סרדין מטוגן בשמן שומשום ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג סרדין טרי מטוגן בשמן שומשום, בציפוי קמח מצה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג סרדין מטוגן בשמן שומשום
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
סרדין,
מטוגן,
בשמן,
שומשום,
בציפוי,
קמח,
מצה,
