סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 168
פחממות: 4.5
חלבונים: 15
שומנים: 10
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג סרדין ברוטב עגבניות, ביצקי, יונה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
168 קק"ל |
|
| פחממות |
4.5 גרם |
|
| חלבונים |
15 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.37 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10 גרם |
|
| שומן רווי |
3 גרם |
|
| סוכרים |
3.21 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.02 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68.13 |
|
| סידן |
300 |
|
| ברזל |
2.52 |
|
| מגנזיום |
34.27 |
|
| כולסטרול |
60 |
|
| זרחן |
294.76 |
|
| אשלגן |
526.03 |
|
| נתרן |
450 |
|
| אבץ |
0.91 |
|
| נחושת |
0.21 |
קלוריות בדג סרדין ברוטב עגבניות - גלו כמה קלוריות יש בדג סרדין ברוטב עגבניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג סרדין ברוטב עגבניות, ביצקי, יונה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג סרדין ברוטב עגבניות
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
סרדין,
ברוטב,
עגבניות,
ביצקי,
יונה,
