סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 215.12
פחממות: 5.51
חלבונים: 22.52
שומנים: 10.79
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג לוקוס מטוגן בשמן סויה, מקומח
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
215.12 קק"ל |
|
| פחממות |
5.51 גרם |
|
| חלבונים |
22.52 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.79 גרם |
|
| שומן רווי |
1.65 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
59.98 |
|
| סידן |
31.56 |
|
| ברזל |
1.09 |
|
| מגנזיום |
36.44 |
|
| כולסטרול |
41.52 |
|
| זרחן |
189.87 |
|
| אשלגן |
550.05 |
|
| נתרן |
291.58 |
|
| אבץ |
0.59 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בדג לוקוס מטוגן בשמן סויה - גלו כמה קלוריות יש בדג לוקוס מטוגן בשמן סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג לוקוס מטוגן בשמן סויה, מקומח
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג לוקוס מטוגן בשמן סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
לוקוס,
מטוגן,
בשמן,
סויה,
מקומח,
