סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 138
פחממות: 0
חלבונים: 20.87
שומנים: 5.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג פורל, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
138 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.87 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.4 גרם |
|
| שומן רווי |
1.55 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.73 |
|
| סידן |
67 |
|
| ברזל |
0.27 |
|
| מגנזיום |
32 |
|
| כולסטרול |
59 |
|
| זרחן |
282 |
|
| אשלגן |
451 |
|
| נתרן |
35 |
|
| אבץ |
0.41 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בדג פורל - גלו כמה קלוריות יש בדג פורל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג פורל, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג פורל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
פורל,
