סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 153
פחממות: 0
חלבונים: 27
שומנים: 5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג טונה, מעושן בשמן, מן, יונה, פיקניק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
153 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
27 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5 גרם |
|
| שומן רווי |
1.28 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67 |
|
| סידן |
8.09 |
|
| ברזל |
1.06 |
|
| מגנזיום |
51.75 |
|
| כולסטרול |
39.01 |
|
| זרחן |
263.59 |
|
| אשלגן |
261.16 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
0.62 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בדג טונה - גלו כמה קלוריות יש בדג טונה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג טונה, מעושן בשמן, מן, יונה, פיקניק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג טונה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
טונה,
מעושן,
בשמן,
מן,
יונה,
פיקניק,
