קלוריות בממרח טונה עם עגבניות, יונה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 132    פחממות: 1    חלבונים: 14    שומנים: 8

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ממרח טונה עם עגבניות, יונה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 132 קק"ל

פחממות 1 גרם

חלבונים 14 גרם

סיבים תזונתיים 1.18 גרם

שומן כולל 8 גרם

  שומן רווי 1 גרם

  סוכרים 1 גרם

  חומצת שומן טרנס 0.04 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74.82

סידן 10.44

ברזל 1.2

מגנזיום 28.86

כולסטרול 11

זרחן 107.7

אשלגן 213.48

נתרן 500

אבץ 0.58

נחושת 0.07


קלוריות בממרח טונה עם עגבניות - גלו כמה קלוריות יש בממרח טונה עם עגבניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ממרח טונה עם עגבניות, יונה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ממרח טונה עם עגבניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: ממרח, טונה, עם, עגבניות, יונה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 14    קבוצה בי: 8.93    ויטמין סי: 1.53

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ממרח טונה עם עגבניות יונה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.18 מ"ג

ויטמין A RE 13.82 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 7.13 מ"ג

ויטמין B6 0.22 מ"ג

ויטמין B12 1.5 מ"ג

ויטמין C 1.53 מ"ג

ויטמין D 0 מ"ג

ויטמין E 1.07 מ"ג

חומצה פולית 4.42 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה