סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 97
פחממות: 1.27
חלבונים: 20.33
שומנים: 0.58
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לובסטר, מבושל, לפנ לשיטת הבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
97 קק"ל |
|
| פחממות |
1.27 גרם |
|
| חלבונים |
20.33 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.58 גרם |
|
| שומן רווי |
0.11 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.4 |
|
| סידן |
61 |
|
| ברזל |
0.39 |
|
| מגנזיום |
35 |
|
| כולסטרול |
71 |
|
| זרחן |
183 |
|
| אשלגן |
349 |
|
| נתרן |
700 |
|
| אבץ |
2.9 |
|
| נחושת |
1.92 |
קלוריות בלובסטר - גלו כמה קלוריות יש בלובסטר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לובסטר, מבושל, לפנ לשיטת הבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לובסטר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
לובסטר,
לפנ,
לשיטת,
הבישול,
