קלוריות בצדפות, מעושנות OYSTERS

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 109    פחממות: 6.3    חלבונים: 11.35    שומנים: 3.96

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של צדפות, מעושנות OYSTERS

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 109 קק"ל

פחממות 6.3 גרם

חלבונים 11.35 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 3.96 גרם

  שומן רווי 1.24 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74.76

סידן 73

ברזל 10.73

מגנזיום 76

כולסטרול 85

זרחן 217

אשלגן 251

נתרן 864

אבץ 146.19

נחושת 7.17


קלוריות בצדפות - גלו כמה קלוריות יש בצדפות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר צדפות, מעושנות OYSTERS



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם צדפות

מתכונים ותפריטים
תגיות: צדפות, מעושנות, OYSTERS,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 48    קבוצה בי: 33.97    ויטמין סי: 6

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר צדפות מעושנות OYSTERS

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 48 מ"ג

ויטמין B1 0.16 מ"ג

ויטמין B2 0.15 מ"ג

ויטמין B3 2.22 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 31.33 מ"ג

ויטמין C 6 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.37 מ"ג

חומצה פולית 16 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה