סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 204.73
פחממות: 7.55
חלבונים: 20.49
שומנים: 9.52
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, כרעיים אפויים בציפוי שומשום ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
204.73 קק"ל |
|
| פחממות |
7.55 גרם |
|
| חלבונים |
20.49 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.13 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.52 גרם |
|
| שומן רווי |
1.77 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
60.31 |
|
| סידן |
19.52 |
|
| ברזל |
1.33 |
|
| מגנזיום |
33.66 |
|
| כולסטרול |
74.37 |
|
| זרחן |
168.83 |
|
| אשלגן |
202.42 |
|
| נתרן |
282.52 |
|
| אבץ |
2.44 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, כרעיים אפויים בציפוי שומשום ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
כרעיים,
אפויים,
בציפוי,
שומשום,
סויה,
