קלוריות בקציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מטוגנות, ללא שמן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 224.3    פחממות: 8.53    חלבונים: 14.84    שומנים: 14.2

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מטוגנות, ללא שמן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 224.3 קק"ל

פחממות 8.53 גרם

חלבונים 14.84 גרם

סיבים תזונתיים 0.92 גרם

שומן כולל 14.2 גרם

  שומן רווי 5.58 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 60.51

סידן 19.3

ברזל 2.19

מגנזיום 21.21

כולסטרול 91.86

זרחן 114.88

אשלגן 305.43

נתרן 523

אבץ 3.63

נחושת 0.11


קלוריות בקציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מטוגנות - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מטוגנות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מטוגנות, ללא שמן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מטוגנות

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בשר, בקר, ותפוחי, אדמה, מטוגנות, שמן,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 20.36    קבוצה בי: 4.79    ויטמין סי: 9.75

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מטוגנות שמן

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.53 מ"ג

ויטמין A RE 19.83 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.19 מ"ג

ויטמין B3 2.78 מ"ג

ויטמין B6 0.29 מ"ג

ויטמין B12 1.47 מ"ג

ויטמין C 9.75 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.11 מ"ג

חומצה פולית 19.12 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה