קלוריות בקציצות בשר הודו מבושלות, ללא שמן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 137.01    פחממות: 7.06    חלבונים: 12.61    שומנים: 6.27

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בשר הודו מבושלות, ללא שמן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 137.01 קק"ל

פחממות 7.06 גרם

חלבונים 12.61 גרם

סיבים תזונתיים 1.38 גרם

שומן כולל 6.27 גרם

  שומן רווי 1.72 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 71.68

סידן 21.46

ברזל 1.09

מגנזיום 17.09

כולסטרול 83.14

זרחן 128.42

אשלגן 197.48

נתרן 277.13

אבץ 1.42

נחושת 0.09


קלוריות בקציצות בשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בשר הודו מבושלות, ללא שמן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בשר הודו

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בשר, הודו, שמן,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 12.84    קבוצה בי: 2.4    ויטמין סי: 1.19

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר הודו שמן

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 2.84 מ"ג

ויטמין A RE 10 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 1.75 מ"ג

ויטמין B6 0.23 מ"ג

ויטמין B12 0.27 מ"ג

ויטמין C 1.19 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.32 מ"ג

חומצה פולית 14.29 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה