קלוריות בבשר עוף מבושל עם תפוחי אדמה מטוגנים,רסק עגבניות ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 173.49    פחממות: 6.93    חלבונים: 13.42    שומנים: 9.68

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף מבושל עם תפוחי אדמה מטוגנים,רסק עגבניות ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 173.49 קק"ל

פחממות 6.93 גרם

חלבונים 13.42 גרם

סיבים תזונתיים 1.21 גרם

שומן כולל 9.68 גרם

  שומן רווי 1.67 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.75

סידן 14.54

ברזל 1.04

מגנזיום 26.66

כולסטרול 49.31

זרחן 131.49

אשלגן 376.55

נתרן 289

אבץ 1.44

נחושת 0.11


קלוריות בבשר עוף עם תפוחי אדמה מטוגנים - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף עם תפוחי אדמה מטוגנים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף מבושל עם תפוחי אדמה מטוגנים,רסק עגבניות ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף עם תפוחי אדמה מטוגנים

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, עם, תפוחי, אדמה, מטוגנים, רסק, עגבניות, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 48.81    קבוצה בי: 3.71    ויטמין סי: 10.89

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף עם תפוחי אדמה מטוגנים רסק עגבניות סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 32.55 מ"ג

ויטמין A RE 16.26 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 3.05 מ"ג

ויטמין B6 0.3 מ"ג

ויטמין B12 0.18 מ"ג

ויטמין C 10.89 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.97 מ"ג

חומצה פולית 14.61 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה