סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 148.34
פחממות: 4.14
חלבונים: 8.95
שומנים: 10.23
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו מבושל עם בצל גזר קישוא ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
148.34 קק"ל |
|
| פחממות |
4.14 גרם |
|
| חלבונים |
8.95 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.76 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.23 גרם |
|
| שומן רווי |
3.03 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0.39 |
|
| לחות |
74.91 |
|
| סידן |
39.44 |
|
| ברזל |
1.02 |
|
| מגנזיום |
6.71 |
|
| כולסטרול |
49.44 |
|
| זרחן |
16.75 |
|
| אשלגן |
274.05 |
|
| נתרן |
532.34 |
|
| אבץ |
0.12 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בבשר הודו עם בצל גזר קישוא סויה - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו עם בצל גזר קישוא סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו מבושל עם בצל גזר קישוא ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו עם בצל גזר קישוא סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
עם,
בצל,
גזר,
קישוא,
סויה,
