סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 73.43
פחממות: 3.13
חלבונים: 9.64
שומנים: 1.76
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף עם אורז וירקות ללא שמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
73.43 קק"ל |
|
| פחממות |
3.13 גרם |
|
| חלבונים |
9.64 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.39 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.76 גרם |
|
| שומן רווי |
0.44 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
83.08 |
|
| סידן |
16.27 |
|
| ברזל |
0.72 |
|
| מגנזיום |
16.52 |
|
| כולסטרול |
34.76 |
|
| זרחן |
91.61 |
|
| אשלגן |
195.93 |
|
| נתרן |
333.05 |
|
| אבץ |
1.05 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר עוף עם אורז וירקות שמן - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף עם אורז וירקות שמן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף עם אורז וירקות ללא שמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף עם אורז וירקות שמן
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
עם,
אורז,
וירקות,
שמן,
