סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 150.31
פחממות: 1.73
חלבונים: 17.85
שומנים: 7.76
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר מבושל עם גרונות הודו ירקות ושמן חמניות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
150.31 קק"ל |
|
| פחממות |
1.73 גרם |
|
| חלבונים |
17.85 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.44 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.76 גרם |
|
| שומן רווי |
2.44 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
71.22 |
|
| סידן |
20.72 |
|
| ברזל |
1.42 |
|
| מגנזיום |
16.39 |
|
| כולסטרול |
54.8 |
|
| זרחן |
126.49 |
|
| אשלגן |
227.18 |
|
| נתרן |
503.37 |
|
| אבץ |
3.91 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר בקר עם גרונות הודו ירקות חמניות - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר עם גרונות הודו ירקות חמניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר מבושל עם גרונות הודו ירקות ושמן חמניות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר עם גרונות הודו ירקות חמניות
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
עם,
גרונות,
הודו,
ירקות,
חמניות,
