קלוריות במרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות, ללא שמן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 87.11    פחממות: 8.47    חלבונים: 7.12    שומנים: 1.5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות, ללא שמן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 87.11 קק"ל

פחממות 8.47 גרם

חלבונים 7.12 גרם

סיבים תזונתיים 2.29 גרם

שומן כולל 1.5 גרם

  שומן רווי 0.6 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 79.61

סידן 34.58

ברזל 1.58

מגנזיום 26.34

כולסטרול 9.8

זרחן 70.65

אשלגן 277.18

נתרן 563.36

אבץ 1.4

נחושת 0.13


קלוריות במרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות - גלו כמה קלוריות יש במרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות, ללא שמן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, בשר, עם, שעועית, ורסק, עגבניות, שמן,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 30.97    קבוצה בי: 1.44    ויטמין סי: 1.9

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק בשר עם שעועית ורסק עגבניות שמן

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 30.97 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 0.75 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0.47 מ"ג

ויטמין C 1.9 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.06 מ"ג

חומצה פולית 48.34 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה