קלוריות במרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 61.72    פחממות: 3.08    חלבונים: 6.87    שומנים: 2.29

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 61.72 קק"ל

פחממות 3.08 גרם

חלבונים 6.87 גרם

סיבים תזונתיים 0.59 גרם

שומן כולל 2.29 גרם

  שומן רווי 0.95 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 86.16

סידן 9.74

ברזל 0.66

מגנזיום 12.11

כולסטרול 14.92

זרחן 64.2

אשלגן 193.6

נתרן 347.76

אבץ 1.32

נחושת 0.06


קלוריות במרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות - גלו כמה קלוריות יש במרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, בשר, עם, תפוחי, אדמה, ועגבניות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 4.94    קבוצה בי: 2.99    ויטמין סי: 5.24

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק בשר עם תפוחי אדמה ועגבניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.23 מ"ג

ויטמין A RE 4.71 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 2.28 מ"ג

ויטמין B6 0.2 מ"ג

ויטמין B12 0.42 מ"ג

ויטמין C 5.24 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.17 מ"ג

חומצה פולית 7.62 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה