סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 154
פחממות: 1.12
חלבונים: 12.53
שומנים: 10.57
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ביצה קשה שלמה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
154 קק"ל |
|
| פחממות |
1.12 גרם |
|
| חלבונים |
12.53 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.57 גרם |
|
| שומן רווי |
3.25 גרם |
|
| סוכרים |
1.12 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74.32 |
|
| סידן |
50 |
|
| ברזל |
1.19 |
|
| מגנזיום |
10 |
|
| כולסטרול |
422 |
|
| זרחן |
171 |
|
| אשלגן |
126 |
|
| נתרן |
278 |
|
| אבץ |
1.05 |
|
| נחושת |
0.01 |
קלוריות בביצה קשה שלמה - גלו כמה קלוריות יש בביצה קשה שלמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ביצה קשה שלמה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ביצה קשה שלמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ביצה,
קשה,
שלמה,
