סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 108.06
פחממות: 12.76
חלבונים: 5.14
שומנים: 2.9
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שעועית לבנה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
108.06 קק"ל |
|
| פחממות |
12.76 גרם |
|
| חלבונים |
5.14 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.93 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.9 גרם |
|
| שומן רווי |
0.44 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74.27 |
|
| סידן |
51.03 |
|
| ברזל |
2.06 |
|
| מגנזיום |
38.6 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
69.23 |
|
| אשלגן |
420.49 |
|
| נתרן |
300.56 |
|
| אבץ |
0.8 |
|
| נחושת |
0.21 |
קלוריות בשעועית לבנה ברוטב עגבניות סויה - גלו כמה קלוריות יש בשעועית לבנה ברוטב עגבניות סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שעועית לבנה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שעועית,
לבנה,
ברוטב,
עגבניות,
סויה,
