קלוריות בשעועית לבנה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 108.06    פחממות: 12.76    חלבונים: 5.14    שומנים: 2.9

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שעועית לבנה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 108.06 קק"ל

פחממות 12.76 גרם

חלבונים 5.14 גרם

סיבים תזונתיים 3.93 גרם

שומן כולל 2.9 גרם

  שומן רווי 0.44 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74.27

סידן 51.03

ברזל 2.06

מגנזיום 38.6

כולסטרול 0

זרחן 69.23

אשלגן 420.49

נתרן 300.56

אבץ 0.8

נחושת 0.21


קלוריות בשעועית לבנה ברוטב עגבניות סויה - גלו כמה קלוריות יש בשעועית לבנה ברוטב עגבניות סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שעועית לבנה מבושלת ברוטב עגבניות ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: שעועית, לבנה, ברוטב, עגבניות, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 20.67    קבוצה בי: 0.9    ויטמין סי: 32.22

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שעועית לבנה ברוטב עגבניות סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 20.67 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.61 מ"ג

ויטמין B6 0.15 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 32.22 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.93 מ"ג

חומצה פולית 44.82 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה