קלוריות בסויה, פתיתים מבושלים עם אפונה, תירס ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 114.67    פחממות: 12.67    חלבונים: 11.26    שומנים: 0.67

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סויה, פתיתים מבושלים עם אפונה, תירס ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 114.67 קק"ל

פחממות 12.67 גרם

חלבונים 11.26 גרם

סיבים תזונתיים 5.65 גרם

שומן כולל 0.67 גרם

  שומן רווי 0.1 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 68.75

סידן 53.7

ברזל 2.35

מגנזיום 70.41

כולסטרול 0

זרחן 177.91

אשלגן 551.13

נתרן 305.17

אבץ 0.79

נחושת 0.81


קלוריות בסויה - גלו כמה קלוריות יש בסויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סויה, פתיתים מבושלים עם אפונה, תירס ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: סויה, פתיתים, ים, עם, אפונה, תירס, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 33.51    קבוצה בי: 1.89    ויטמין סי: 4.53

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סויה פתיתים ים עם אפונה תירס סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 33.51 מ"ג

ויטמין B1 0.27 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 1.36 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4.53 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.07 מ"ג

חומצה פולית 87.3 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה