סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 102.44
פחממות: 6.48
חלבונים: 14.59
שומנים: 0.38
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של סויה, פתיתים מבושלים ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
102.44 קק"ל |
|
| פחממות |
6.48 גרם |
|
| חלבונים |
14.59 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
5.43 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.38 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.12 |
|
| סידן |
76.54 |
|
| ברזל |
2.87 |
|
| מגנזיום |
90.83 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
209.23 |
|
| אשלגן |
740.11 |
|
| נתרן |
227.89 |
|
| אבץ |
0.76 |
|
| נחושת |
1.27 |
קלוריות בסויה - גלו כמה קלוריות יש בסויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סויה, פתיתים מבושלים ללא תוספת שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
סויה,
פתיתים,
ים,
תוספת,
