קלוריות בסלט חומוס

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 264.15    פחממות: 13.19    חלבונים: 11.75    שומנים: 16.82

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט חומוס

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 264.15 קק"ל

פחממות 13.19 גרם

חלבונים 11.75 גרם

סיבים תזונתיים 5.17 גרם

שומן כולל 16.82 גרם

  שומן רווי 2.3 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 52.07

סידן 218.26

ברזל 5.1

מגנזיום 94.9

כולסטרול 0

זרחן 209.93

אשלגן 283.32

נתרן 275.64

אבץ 2.23

נחושת 0.98


קלוריות בסלט חומוס - גלו כמה קלוריות יש בסלט חומוס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט חומוס



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט חומוס

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, חומוס,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 15.36    קבוצה בי: 2.02    ויטמין סי: 6.24

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט חומוס

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 13.91 מ"ג

ויטמין A RE 1.45 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 1.59 מ"ג

ויטמין B6 0.25 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 6.24 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.39 מ"ג

חומצה פולית 69.27 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה