סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 338
פחממות: 26.59
חלבונים: 28.06
שומנים: 0.96
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של עדשים יבשים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
338 קק"ל |
|
| פחממות |
26.59 גרם |
|
| חלבונים |
28.06 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
30.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.96 גרם |
|
| שומן רווי |
0.14 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
12.89 |
|
| סידן |
54.49 |
|
| ברזל |
7.34 |
|
| מגנזיום |
118.71 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
438.83 |
|
| אשלגן |
929.22 |
|
| נתרן |
10 |
|
| אבץ |
4.65 |
|
| נחושת |
0.5 |
קלוריות בעדשים יבשים - גלו כמה קלוריות יש בעדשים יבשים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר עדשים יבשים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם עדשים יבשים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
עדשים,
יבשים,
