קלוריות בטופו מעושן, צוריאל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 152    פחממות: 4    חלבונים: 16    שומנים: 8

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של טופו מעושן, צוריאל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 152 קק"ל

פחממות 4 גרם

חלבונים 16 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 8 גרם

  שומן רווי 1.16 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 71

סידן 668.67

ברזל 2.6

מגנזיום 56.78

כולסטרול 0

זרחן 186.01

אשלגן 232.03

נתרן 260

אבץ 1.54

נחושת 0.37


קלוריות בטופו מעושן - גלו כמה קלוריות יש בטופו מעושן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר טופו מעושן, צוריאל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם טופו מעושן

מתכונים ותפריטים
תגיות: טופו, מעושן, צוריאל,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 152.29    קבוצה בי: 0.72    ויטמין סי: 0.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר טופו מעושן צוריאל

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 152.29 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.15 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 0.37 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 28.39 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה