סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 93.31
פחממות: 1.77
חלבונים: 7.23
שומנים: 7.01
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של טופו מטוגן בשמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
93.31 קק"ל |
|
| פחממות |
1.77 גרם |
|
| חלבונים |
7.23 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.22 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.01 גרם |
|
| שומן רווי |
0.99 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
82.77 |
|
| סידן |
122.58 |
|
| ברזל |
1.24 |
|
| מגנזיום |
29.79 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
101.5 |
|
| אשלגן |
132.45 |
|
| נתרן |
151.42 |
|
| אבץ |
0.71 |
|
| נחושת |
0.17 |
קלוריות בטופו מטוגן בשמן זית - גלו כמה קלוריות יש בטופו מטוגן בשמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר טופו מטוגן בשמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם טופו מטוגן בשמן זית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
טופו,
מטוגן,
בשמן,
זית,
