סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 123.5
פחממות: 8.92
חלבונים: 7.91
שומנים: 5.78
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של טופו מתובל, כפרי בריא
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
123.5 קק"ל |
|
| פחממות |
8.92 גרם |
|
| חלבונים |
7.91 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.78 גרם |
|
| שומן רווי |
0.84 גרם |
|
| סוכרים |
2.9 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74.79 |
|
| סידן |
194.92 |
|
| ברזל |
1.79 |
|
| מגנזיום |
45.79 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
142.28 |
|
| אשלגן |
227.81 |
|
| נתרן |
285 |
|
| אבץ |
1 |
|
| נחושת |
0.2 |
קלוריות בטופו מתובל - גלו כמה קלוריות יש בטופו מתובל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר טופו מתובל, כפרי בריא
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם טופו מתובל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
טופו,
מתובל,
כפרי,
בריא,
