סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 86.25
פחממות: 11.12
חלבונים: 6.45
שומנים: 1.72
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של טופו רך, כפרי בריא
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
86.25 קק"ל |
|
| פחממות |
11.12 גרם |
|
| חלבונים |
6.45 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.72 גרם |
|
| שומן רווי |
0.26 גרם |
|
| סוכרים |
3.55 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
78.82 |
|
| סידן |
105 |
|
| ברזל |
1.15 |
|
| מגנזיום |
39.55 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
113.32 |
|
| אשלגן |
324.03 |
|
| נתרן |
10.05 |
|
| אבץ |
0.64 |
|
| נחושת |
0.2 |
קלוריות בטופו רך - גלו כמה קלוריות יש בטופו רך ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר טופו רך, כפרי בריא
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם טופו רך
מתכונים ותפריטים
תגיות:
טופו,
רך,
כפרי,
בריא,
