סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 82.55
פחממות: 8.49
חלבונים: 5.75
שומנים: 0.34
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מרק עדשים, ללא תוספת שמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
82.55 קק"ל |
|
| פחממות |
8.49 גרם |
|
| חלבונים |
5.75 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
6.18 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.34 גרם |
|
| שומן רווי |
0.11 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
78.23 |
|
| סידן |
14.98 |
|
| ברזל |
1.2 |
|
| מגנזיום |
19.84 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
76.39 |
|
| אשלגן |
159 |
|
| נתרן |
813.54 |
|
| אבץ |
0.8 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות במרק עדשים - גלו כמה קלוריות יש במרק עדשים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק עדשים, ללא תוספת שמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק עדשים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
מרק,
עדשים,
תוספת,
שמן,
