קלוריות במרק עדשים עם מרגרינה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 93.69    פחממות: 8.32    חלבונים: 5.63    שומנים: 1.76

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק עדשים עם מרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 93.69 קק"ל

פחממות 8.32 גרם

חלבונים 5.63 גרם

סיבים תזונתיים 6.05 גרם

שומן כולל 1.76 גרם

  שומן רווי 0.57 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.23

סידן 14.76

ברזל 1.18

מגנזיום 19.43

כולסטרול 0

זרחן 74.81

אשלגן 155.75

נתרן 956.04

אבץ 0.78

נחושת 0.08


קלוריות במרק עדשים עם מרגרינה - גלו כמה קלוריות יש במרק עדשים עם מרגרינה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק עדשים עם מרגרינה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק עדשים עם מרגרינה

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, עדשים, עם, מרגרינה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 46.34    קבוצה בי: 0.79    ויטמין סי: 1.57

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק עדשים עם מרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 4.37 מ"ג

ויטמין A RE 41.97 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.55 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 1.57 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.16 מ"ג

חומצה פולית 78.1 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה