קלוריות באגוזי לוז/יער טחונים, חברה ירושלים לשומשום

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 634    פחממות: 16.7    חלבונים: 12.5    שומנים: 62.4

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אגוזי לוז/יער טחונים, חברה ירושלים לשומשום

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 634 קק"ל

פחממות 16.7 גרם

חלבונים 12.5 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 62.4 גרם

  שומן רווי 3.1 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 7.4

סידן 208

ברזל 3.4

מגנזיום 231

כולסטרול 0

זרחן 258.04

אשלגן 703

נתרן 2.2

אבץ 2.9

נחושת 1.27


קלוריות באגוזי לוז/יער טחונים - גלו כמה קלוריות יש באגוזי לוז/יער טחונים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אגוזי לוז/יער טחונים, חברה ירושלים לשומשום



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אגוזי לוז/יער טחונים

מתכונים ותפריטים
תגיות: אגוזי, לוז/יער, טחונים, לשומשום,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 21.57    קבוצה בי: 2.78    ויטמין סי: 5.61

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אגוזי לוז/יער טחונים לשומשום

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 20.54 מ"ג

ויטמין A RE 1.03 מ"ג

ויטמין B1 0.57 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 1.6 מ"ג

ויטמין B6 0.5 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 5.61 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 21 מ"ג

חומצה פולית 100.55 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה