קלוריות בגרעיני חמניות טחונים, חברה ירושלים לשומשום

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 560    פחממות: 19.9    חלבונים: 24    שומנים: 47.3

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של גרעיני חמניות טחונים, חברה ירושלים לשומשום

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 560 קק"ל

פחממות 19.9 גרם

חלבונים 24 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 47.3 גרם

  שומן רווי 5.6 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 7.8

סידן 120

ברזל 7.1

מגנזיום 333.09

כולסטרול 0

זרחן 837

אשלגן 920

נתרן 30

אבץ 5.12

נחושת 1.7


קלוריות בגרעיני חמניות טחונים - גלו כמה קלוריות יש בגרעיני חמניות טחונים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גרעיני חמניות טחונים, חברה ירושלים לשומשום



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גרעיני חמניות טחונים

מתכונים ותפריטים
תגיות: גרעיני, חמניות, טחונים, לשומשום,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 48.72    קבוצה בי: 8.56    ויטמין סי: 1.43

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר גרעיני חמניות טחונים לשומשום

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 45.96 מ"ג

ויטמין A RE 2.76 מ"ג

ויטמין B1 1.52 מ"ג

ויטמין B2 0.36 מ"ג

ויטמין B3 5.3 מ"ג

ויטמין B6 1.38 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 1.43 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 30.54 מ"ג

חומצה פולית 232.65 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה