קלוריות בסלט טחינה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 329    פחממות: 8    חלבונים: 9    שומנים: 29

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט טחינה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 329 קק"ל

פחממות 8 גרם

חלבונים 9 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 29 גרם

  שומן רווי 4.5 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 53

סידן 318.38

ברזל 6.4

מגנזיום 119.73

כולסטרול 0

זרחן 217.39

אשלגן 225.53

נתרן 469

אבץ 2.41

נחושת 1.38


קלוריות בסלט טחינה - גלו כמה קלוריות יש בסלט טחינה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט טחינה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט טחינה

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, טחינה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 28.47    קבוצה בי: 2.67    ויטמין סי: 10.16

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט טחינה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 28.47 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 2.22 מ"ג

ויטמין B6 0.29 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 10.16 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.05 מ"ג

חומצה פולית 38.08 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה