סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 323
פחממות: 33.75
חלבונים: 23
שומנים: 6.41
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של חילבה, זרעים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
323 קק"ל |
|
| פחממות |
33.75 גרם |
|
| חלבונים |
23 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
24.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.41 גרם |
|
| שומן רווי |
1.46 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
8.84 |
|
| סידן |
176 |
|
| ברזל |
33.53 |
|
| מגנזיום |
191 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
296 |
|
| אשלגן |
770 |
|
| נתרן |
67 |
|
| אבץ |
2.5 |
|
| נחושת |
1.11 |
קלוריות בחילבה - גלו כמה קלוריות יש בחילבה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חילבה, זרעים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חילבה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
חילבה,
זרעים,
