סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 222
פחממות: 49.08
חלבונים: 4.62
שומנים: 0.65
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של חרובים, שלמים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
222 קק"ל |
|
| פחממות |
49.08 גרם |
|
| חלבונים |
4.62 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
39.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.65 גרם |
|
| שומן רווי |
0.09 גרם |
|
| סוכרים |
49.08 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
3.58 |
|
| סידן |
348 |
|
| ברזל |
2.94 |
|
| מגנזיום |
54 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
79 |
|
| אשלגן |
827 |
|
| נתרן |
35 |
|
| אבץ |
0.92 |
|
| נחושת |
0.57 |
קלוריות בחרובים - גלו כמה קלוריות יש בחרובים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חרובים, שלמים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חרובים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
חרובים,
שלמים,
