קלוריות בלחם שומשום, לחם תושיה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 226    פחממות: 46    חלבונים: 7.9    שומנים: 1.1

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של לחם שומשום, לחם תושיה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 226 קק"ל

פחממות 46 גרם

חלבונים 7.9 גרם

סיבים תזונתיים 3.76 גרם

שומן כולל 1.1 גרם

  שומן רווי 0.17 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 40.24

סידן 23.79

ברזל 0.53

מגנזיום 59.87

כולסטרול

זרחן 170.48

אשלגן 170.48

נתרן 354

אבץ 1.92

נחושת 0.25


קלוריות בלחם שומשום - גלו כמה קלוריות יש בלחם שומשום ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחם שומשום, לחם תושיה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחם שומשום

מתכונים ותפריטים
תגיות: לחם, שומשום, לחם, תושיה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1.04    קבוצה בי:    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר לחם שומשום לחם תושיה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 1.04 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.21 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 1.91 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 43.01 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה