סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 200.27
פחממות: 42.87
חלבונים: 8.09
שומנים: 1.1
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פיתה הודית, צ'פאטי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
200.27 קק"ל |
|
| פחממות |
42.87 גרם |
|
| חלבונים |
8.09 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
7.21 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.1 גרם |
|
| שומן רווי |
0.19 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
39.72 |
|
| סידן |
21.29 |
|
| ברזל |
2.3 |
|
| מגנזיום |
82 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
204.4 |
|
| אשלגן |
239.35 |
|
| נתרן |
451.54 |
|
| אבץ |
1.75 |
|
| נחושת |
0.23 |
קלוריות בפיתה הודית - גלו כמה קלוריות יש בפיתה הודית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פיתה הודית, צ'פאטי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פיתה הודית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פיתה,
הודית,
צ'פאטי,
