קלוריות בחלה ביתית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 312.2    פחממות: 51.23    חלבונים: 9.26    שומנים: 6.47

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של חלה ביתית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 312.2 קק"ל

פחממות 51.23 גרם

חלבונים 9.26 גרם

סיבים תזונתיים 2.24 גרם

שומן כולל 6.47 גרם

  שומן רווי 1.3 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 29.8

סידן 21.32

ברזל 1.47

מגנזיום 17.85

כולסטרול 85.81

זרחן 135.93

אשלגן 140.43

נתרן 19.77

אבץ 0.8

נחושת 0.12


קלוריות בחלה ביתית - גלו כמה קלוריות יש בחלה ביתית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חלה ביתית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חלה ביתית

מתכונים ותפריטים
תגיות: חלה, ביתית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 22.01    קבוצה בי: 2.57    ויטמין סי: 0.01

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר חלה ביתית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 22.01 מ"ג

ויטמין B1 0.15 מ"ג

ויטמין B2 0.23 מ"ג

ויטמין B3 1.9 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0.2 מ"ג

ויטמין C 0.01 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.58 מ"ג

חומצה פולית 90.87 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה