סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 324.62
פחממות: 50.2
חלבונים: 9.98
שומנים: 7.82
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לחמניות ביתיות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
324.62 קק"ל |
|
| פחממות |
50.2 גרם |
|
| חלבונים |
9.98 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.86 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.82 גרם |
|
| שומן רווי |
1.52 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
28.15 |
|
| סידן |
27.36 |
|
| ברזל |
1.75 |
|
| מגנזיום |
31.8 |
|
| כולסטרול |
92.09 |
|
| זרחן |
165.19 |
|
| אשלגן |
150.68 |
|
| נתרן |
259.91 |
|
| אבץ |
1.21 |
|
| נחושת |
0.18 |
קלוריות בלחמניות ביתיות - גלו כמה קלוריות יש בלחמניות ביתיות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחמניות ביתיות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחמניות ביתיות
מתכונים ותפריטים
תגיות:
לחמניות,
ביתיות,
