קלוריות בקמח שעורה עם לתת

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 361    פחממות: 71.2    חלבונים: 10.28    שומנים: 1.84

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קמח שעורה עם לתת

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 361 קק"ל

פחממות 71.2 גרם

חלבונים 10.28 גרם

סיבים תזונתיים 7.1 גרם

שומן כולל 1.84 גרם

  שומן רווי 0.39 גרם

  סוכרים 0.8 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 8.21

סידן 37

ברזל 4.71

מגנזיום 97

כולסטרול 0

זרחן 303

אשלגן 224

נתרן 11

אבץ 2.06

נחושת 0.27


קלוריות בקמח שעורה עם לתת - גלו כמה קלוריות יש בקמח שעורה עם לתת ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קמח שעורה עם לתת



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קמח שעורה עם לתת

מתכונים ותפריטים
תגיות: קמח, שעורה, עם, לתת,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 20    קבוצה בי: 6.91    ויטמין סי: 0.6

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קמח שעורה עם לתת

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 19 מ"ג

ויטמין A RE 1 מ"ג

ויטמין B1 0.31 מ"ג

ויטמין B2 0.31 מ"ג

ויטמין B3 5.64 מ"ג

ויטמין B6 0.65 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.6 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.57 מ"ג

חומצה פולית 38 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה