סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 263
פחממות: 48.72
חלבונים: 9.61
שומנים: 1.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של טורטיה, מחיטה מלאה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
263 קק"ל |
|
| פחממות |
48.72 גרם |
|
| חלבונים |
9.61 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
7.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.3 גרם |
|
| שומן רווי |
0.23 גרם |
|
| סוכרים |
0.28 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
30.85 |
|
| סידן |
22 |
|
| ברזל |
3.11 |
|
| מגנזיום |
78 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
208 |
|
| אשלגן |
239 |
|
| נתרן |
486 |
|
| אבץ |
1.71 |
|
| נחושת |
0.24 |
קלוריות בטורטיה - גלו כמה קלוריות יש בטורטיה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר טורטיה, מחיטה מלאה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם טורטיה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
טורטיה,
מחיטה,
מלאה,
