קלוריות בפשטידת מצות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 193.98    פחממות: 25.49    חלבונים: 11.06    שומנים: 5.19

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פשטידת מצות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 193.98 קק"ל

פחממות 25.49 גרם

חלבונים 11.06 גרם

סיבים תזונתיים 1.05 גרם

שומן כולל 5.19 גרם

  שומן רווי 2.35 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 56.21

סידן 96.73

ברזל 1.45

מגנזיום 12.74

כולסטרול 130.84

זרחן 145.07

אשלגן 110.75

נתרן 410.17

אבץ 0.69

נחושת 0.06


קלוריות בפשטידת מצות - גלו כמה קלוריות יש בפשטידת מצות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פשטידת מצות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פשטידת מצות

מתכונים ותפריטים
תגיות: פשטידת, מצות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 99.17    קבוצה בי: 1.08    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פשטידת מצות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 50.5 מ"ג

ויטמין A RE 48.67 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.17 מ"ג

ויטמין B3 0.1 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0.69 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.34 מ"ג

חומצה פולית 23.72 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה