סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 357.01
פחממות: 30.46
חלבונים: 10.24
שומנים: 21.68
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מצה בריי, מצות מטוגנות עם ביצה בשמן קנולה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
357.01 קק"ל |
|
| פחממות |
30.46 גרם |
|
| חלבונים |
10.24 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.45 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
21.68 גרם |
|
| שומן רווי |
2.7 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
35.18 |
|
| סידן |
30.21 |
|
| ברזל |
2.03 |
|
| מגנזיום |
14.91 |
|
| כולסטרול |
202.16 |
|
| זרחן |
123.93 |
|
| אשלגן |
105.16 |
|
| נתרן |
252.71 |
|
| אבץ |
0.78 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות במצה בריי - גלו כמה קלוריות יש במצה בריי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מצה בריי, מצות מטוגנות עם ביצה בשמן קנולה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מצה בריי
מתכונים ותפריטים
תגיות:
מצה,
בריי,
מצות,
מטוגנות,
עם,
ביצה,
בשמן,
קנולה,
