סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 220
פחממות: 38.5
חלבונים: 11
שומנים: 2.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לחם אחיד, כהה, קל, קלוי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
220 קק"ל |
|
| פחממות |
38.5 גרם |
|
| חלבונים |
11 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
10.66 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.2 גרם |
|
| שומן רווי |
גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
36.64 |
|
| סידן |
10 |
|
| ברזל |
1.86 |
|
| מגנזיום |
26.9 |
|
| כולסטרול |
|
|
| זרחן |
138.66 |
|
| אשלגן |
78.64 |
|
| נתרן |
468.76 |
|
| אבץ |
1.39 |
|
| נחושת |
0.34 |
קלוריות בלחם אחיד - גלו כמה קלוריות יש בלחם אחיד ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחם אחיד, כהה, קל, קלוי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחם אחיד
מתכונים ותפריטים
תגיות:
לחם,
אחיד,
כהה,
קל,
קלוי,
