קלוריות בפטוט בשרי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 146.06    פחממות: 28.57    חלבונים: 5.84    שומנים: 0.68

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פטוט בשרי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 146.06 קק"ל

פחממות 28.57 גרם

חלבונים 5.84 גרם

סיבים תזונתיים 2.73 גרם

שומן כולל 0.68 גרם

  שומן רווי 0.19 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 61.18

סידן 18.97

ברזל 3.09

מגנזיום 20.71

כולסטרול 0

זרחן 55.09

אשלגן 120.89

נתרן 466.92

אבץ 0.37

נחושת 0.09


קלוריות בפטוט בשרי - גלו כמה קלוריות יש בפטוט בשרי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פטוט בשרי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פטוט בשרי

מתכונים ותפריטים
תגיות: פטוט, בשרי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 48.23    קבוצה בי: 0.86    ויטמין סי: 0.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פטוט בשרי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 45.88 מ"ג

ויטמין A RE 2.35 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 0.68 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0.05 מ"ג

ויטמין C 0.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.21 מ"ג

חומצה פולית 9.53 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה