סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 68
פחממות: 3.5
חלבונים: 3.3
שומנים: 4.5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של יוגורט 4.5% שומן, תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
68 קק"ל |
|
| פחממות |
3.5 גרם |
|
| חלבונים |
3.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.5 גרם |
|
| שומן רווי |
2.9 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
87.7 |
|
| סידן |
106.64 |
|
| ברזל |
0.04 |
|
| מגנזיום |
10.58 |
|
| כולסטרול |
18 |
|
| זרחן |
83.73 |
|
| אשלגן |
136.61 |
|
| נתרן |
50 |
|
| אבץ |
0.52 |
|
| נחושת |
0.01 |
קלוריות ביוגורט 4.5% - גלו כמה קלוריות יש ביוגורט 4.5% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר יוגורט 4.5% שומן, תנובה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם יוגורט 4.5%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
יוגורט,
4.5%,
