סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 387
פחממות: 63.28
חלבונים: 12.94
שומנים: 4.54
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פופקורן, מותפח באויר, ללא תוספת שמן או חמאה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
387 קק"ל |
|
| פחממות |
63.28 גרם |
|
| חלבונים |
12.94 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
14.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.54 גרם |
|
| שומן רווי |
0.64 גרם |
|
| סוכרים |
0.87 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
3.32 |
|
| סידן |
7 |
|
| ברזל |
3.19 |
|
| מגנזיום |
144 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
358 |
|
| אשלגן |
329 |
|
| נתרן |
8 |
|
| אבץ |
3.08 |
|
| נחושת |
0.26 |
קלוריות בפופקורן - גלו כמה קלוריות יש בפופקורן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פופקורן, מותפח באויר, ללא תוספת שמן או חמאה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פופקורן
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פופקורן,
מותפח,
באויר,
תוספת,
שמן,
או,
חמאה,
