סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 122
פחממות: 24.29
חלבונים: 2.25
שומנים: 0.44
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גריסי פנינה, שעורה, מבושלים ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
122 קק"ל |
|
| פחממות |
24.29 גרם |
|
| חלבונים |
2.25 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.44 גרם |
|
| שומן רווי |
0.09 גרם |
|
| סוכרים |
0.28 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68.47 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
1.32 |
|
| מגנזיום |
22 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
54 |
|
| אשלגן |
93 |
|
| נתרן |
187 |
|
| אבץ |
0.82 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בגריסי פנינה - גלו כמה קלוריות יש בגריסי פנינה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גריסי פנינה, שעורה, מבושלים ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גריסי פנינה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גריסי,
פנינה,
שעורה,
ים,
תוספת,
