סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 62
פחממות: 9.24
חלבונים: 2.59
שומנים: 1.02
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שיבולת שועל, מבושל, מהיר, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
62 קק"ל |
|
| פחממות |
9.24 גרם |
|
| חלבונים |
2.59 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.02 גרם |
|
| שומן רווי |
0.18 גרם |
|
| סוכרים |
0.24 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
84.86 |
|
| סידן |
10 |
|
| ברזל |
0.65 |
|
| מגנזיום |
25 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
73 |
|
| אשלגן |
54 |
|
| נתרן |
119 |
|
| אבץ |
0.5 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בשיבולת שועל - גלו כמה קלוריות יש בשיבולת שועל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שיבולת שועל, מבושל, מהיר, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שיבולת שועל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שיבולת,
שועל,
מהיר,
תוספת,
